カッコイイ体を造るトレーニングがしたい（その３９）

最近、google等の検索から、
筋トレとかボディメイクなどに関するご用向きで 当サイトにお越しの方が、
徐々に増えているように見えます。
まぁ、手作りローションやアップヘアアレンジのご用はなくならないのですが、
私キスメット・ヴァージン本人としては、
自分が今一番面白いと思って取り組んでいる事に、
ほかの皆さんもご興味を持っていただけると、それは嬉しいことです。
However,しかしながら、
此処は、ささやかな無名人のちっぽけなサイト（…いつもの決め台詞…笑）、
いつものように、これまで通りに、
私自身の、良く言えばナイーヴな、悪く言えばナーヴァスな感性を以て（もって）、
良く言えば 毅然として、悪く言えば ジコチュー的お嬢気質のままで、
これからも、ヒソヒソと記述していきますよ。

さて、改めまして、
今回のタイトルは、
「『お近づきになる』と、見えてくるものがある／メンタルも筋トレ！」。

お近づき、と言いましても、フツウに、「知り合う」「親しくなる」などに意味であって、
恋愛感情の話ではありません。（親密になるとか告るとかのことでなくて…笑）

ジムでよく顔を合わせるご常連のお姉さま方であっても、
気さくに挨拶を交わす方ばかりではなく、
なんとなく敬遠したくなる方もおられるわけで……。
いえ、
私自身が社交的なタイプではないのがいけないのですが、
それでも、
チョッピリでも『お近づきになる』ことによって、
何かが少し見えてきたり、
周りの空気が少しラクになったりするのですね。
いい歳をして、今頃気づいたのか…と笑われそうですが、
そういう、人付き合いというか、世渡りのようなことが不得意な私には、
分かりにくかった、いえ、分かりにくい事なのです。

そのあたりの事情については、
【ココロを鍛える】（2018.06.21） でも述べました。
ジムでは筋トレに励んでいますが、
カラダを鍛えるだけでなくて、ココロも鍛えなくては健康は得られない、
と思うのです。
メンタル、と言うと、悪意に解釈されそうで迷ったのですが、
或る意味、分かりやすいかもしれない、とも思って、
タイトルに入れてみました。

筋トレは、運動に縁のなかった人ほど、効き目が分かりやすいんです。
スキンケアも、お肌に手間をかけてこなかった人ほど、効き目が分かりやすいんです。
ココロ（メンタル）でも、
自信の無い人ほど、最初の小さな一歩が見違えるような変化を生み出します！

『近づく』、『一歩を踏み出す』を、
リキみ過ぎず、恐れずに試してみてほしいと思いながら、
カテゴリ違いとは知りつつも、接写気味の画像を載せてみます。
遠目から見ると気づきにくかった、面白みのある形です。

これはヒャクニチソウ（百日草）の花の、
中心部の筒状花の部分と、それを取り巻く舌状花。
「ダリア咲き」ではない一重の花が混じっていて、その中心部の星形が特に目立っています。
百日草に関しては、
【百日草はジニアと呼ばれて明るくポップなガーデニング素材になったらしい】（2018.08.11） にて。

また何か、「近づいてみて気づく」が撮れたら、
頃合いを見て載せてみることにします。

今回は、
【ココロを鍛える】よりも抽象的な話し方になりましたが、
毎日が試行錯誤の積み重ねですし、「気の持ちよう」って大切かな、とも思うので、
ちょっとソフトな仕上がりとさせていただきました。

--- 不定期ですが 次回に続きます ---

カテゴリ【ボディメイク／ジム】