カッコイイ体を造るトレーニングがしたい（その５７）

どうして“笑顔”が カテゴリ【ボディメイク／ジム】 なのかって？
はい、顔の表情も、いわゆる“表情筋”という筋肉で表現するものですからね、
目標を持って、工夫と努力で鍛え上げるべきだ、というのが、
私キスメット・ヴァージンの考え方なのです。

過去記事で、顔の表情に関連する記事は・・・・
　【ボディメイクでもモノを言うのは『第一印象』！】（2017.03.29）
　【顔の筋トレ／使わないと衰えるのは体と同じかそれ以上！】（2017.04.20）
　【続・顔の筋トレ／フェイシャルフィットネス パオ】（2017.05.22）

さて、今回は、
“立体的な笑顔”を目指したい！という内容なのですが、
　　　いえ、３Ｄ（三次元）グラフィックスとか言っているわけではなく、
　　　えーと、言い方に迷うのですが……、
つまり、
『単に 口角を上げるだけの笑顔』 では、
『“うわべ”だけの笑顔』、『表面だけの、平面的な笑顔』ではないか、
というのが、私の個人的な見解なのです。

そりゃぁ、もちろん、
口角を上げて笑顔を見せれば、
口を“への字”にしてブスッとしているよりも何万倍も可愛くて、
その場も和むし、世界平和に貢献できます。

たとえば、
女の子の、“ニコッ” と、“キャハハッ”。可愛いですね。

この子の場合は、お顔の原型が、そもそも立体的なので、
自然に微笑むだけで、『“うわべ”だけの笑顔』には見えないのですが、
顔の造作（ここでは、ゾウサクと読んで、比喩的に、“顔の作り、顔つき”）が
たいていは薄っぺらで平面的な、日本人の場合は、
口角を上げただけでは足りないように思うのです。

私が求める“立体的な笑顔”の、希少なサンプルです。

口角が、上がっているだけでなくて、奥へ グッと入っているでしょう？
『“うわべ”だけの笑顔』ではない、という表情になっています。

ええ、もちろん、
先天的に、そういう表情ができるという方もおられるでしょう。
“瞬殺ワザの笑顔”を持っている Tom Cruise が、その代表。。。
ニッコリ…というよりも、ニキッ♪といった感じのハッキリした笑顔で、
全てをとろけさせてしまう、凄ワザ。
（ハッキリ笑ってもサマになる男性って、そう多くはいませんよね）
どうすれば、あんなふうに笑えるのでしょう。

先程の、オペレータ嬢の口元を見直していただくと、
ハッキリと笑うために 口はシッカリとワイドに開いて、
口角を奥へ グッと入れ込んでいます。
口の両脇に縦ジワが寄るのを恐れてなんかいませんね。← 重要！

男性の場合は、このくらいでも充分に“ハッキリ笑顔”です。

ほら、口の両脇に縦ジワ。　筋肉が、ちゃんと動いているんです。

筋肉を ちゃんと動かして、シッカリ・ハッキリ笑うことにしましょうよ！

今回、かなり気に入ったサンプルです。

こんなに筋肉を使いこなした“ハッキリ笑顔”の人たちがいる職場だったら、
仕事がはかどりそうですね。
私、、、、
薄い片エクボができるので、
笑う時に口の両脇にできる縦ジワが左右対称ではなく、
内心、気にしていたのですが、
もう、気にせず、ニキッ♪と笑っちゃうことにします。
笑うと幸せホルモンが出るそうですし、
顔の筋肉も ちゃんと使って、ハッキリと立体的に笑いましょう。

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ほかに、“笑顔”を“必殺技”として使う方法は・・・・
【Just kidding.（ウソだよ～ん）／ティーチングを好印象に仕上げるコツ】（2018.04.01）

ついでながら、“目”も、筋トレなさいませ！
【マイブレンドのアイシャドウ／目ヂカラが“退化”しないための体操】（2018.09.10）
　　　↑この記事だけ、カテゴリ【ヘアメイク／スキンケア】 ですけど…


--- 不定期ですが 次回に続きます ---

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